Osteochondrose ass eng vun den heefegste Krankheeten vun der Wirbelsäule.
Et muss gesot ginn, datt heiansdo gëtt et d'Haaptursaach vun Péng am Hals, ënnen zréck oder zréck am Allgemengen.
Wann fréier dës Krankheet als Schicksal vum eeleren Deel vun der Bevëlkerung considéréiert gouf, elo ass d'Krankheet wesentlech "méi jonk" ginn a beaflosst scho Leit vun zwanzeg Joer a souguer méi jonk. Et ass aus dësem Grond datt d'Aufgab vun der Präventioun an der Heelung sou wichteg gëtt.
Wéi behandelen ech Osteochondrose fir de Leit d'Méiglechkeet ze ginn zréck an en normale Liewensstil zréckzekommen?
Allgemeng Bestëmmungen
Osteochondrose ass eng extrem onsympathesch degenerativ Verännerung, déi d'Disks vun der Wirbelsäule beaflosst a seng Héicht reduzéiert. D'Krankheet gëtt net nëmme vu schwéiere Schmerz begleet, awer och vu ville Komplikatiounen an Nebenwirkungen, déi ganz schwéier lass ze ginn. Als éischt ass et eng intervertebral Hernia, déi eng Persoun an eng déif Behënnerung verwandelt kann, wat zu Paresis vun den Äerm a Been féiert, komplett oder deelweis Lähmung. Wann Dir erausfonnt wéi Dir Osteochondrose behandelt, musst Dir am Kapp behalen datt et nëmmen zwee Weeër vun der Behandlung gëtt: konservativ a chirurgesch. Déi lescht gëtt sou selten wéi méiglech benotzt a gëtt nëmmen an den extremsten Fäll benotzt, wann all aner Moossnamen einfach net hëllefen. De konservativen Wee ass komplex, charakteriséiert duerch eng individuell Approche fir all spezifesche Patient an enthält verschidde Techniken: Physiotherapie, speziell kierperlech Erzéiung, Massagesessiounen, Medikamenter, Reflexologie an Traktioun (dat ass Traktioun vun der Wirbelsäule), manuell Therapie, souwéi net-traditionell Techniken wéi Akupunktur.
Physiotherapie
D'Behandlung vun der Krankheet erfuerdert onbedéngt physiotherapeutesch Prozeduren. Mat physesch Phänomener a Faktoren (Ultraschall, Magnéitfeld, Laseraktioun, Low-Frequenz Stréim) hëllefen dës Techniken mat de schwéiersten Schmerz a verschiddenen Deeler vum Réck. Physiotherapie gëtt och an den akuten Phasen vun der Krankheet verschriwwen, well et effektiv a séier Schmerz erliichtert an d'Entzündung reduzéiert. Et ass dës Behandlung déi den Impakt vun all Medikamenter an d'allgemeng Effektivitéit vun der verschriwwener Therapie verbessert. Physiotherapie ass och gutt well et weder Kontraindikatiounen nach negativ Auswierkungen huet.
Therapeutesch Gymnastik
Wann Dir en Dokter frot wéi d'Osteochondrose ze heelen, sinn vill iwwerrascht datt therapeutesch Übungen eng vun de wichtegsten Techniken ginn. Tatsächlech schreift d'Behandlung de Besoin fir gemoossene Bewegung. Ënner kengen Ëmstänn sollt Dir léien an Idle sinn. Et ass onméiglech dës Krankheet ze heelen ouni de Muskelkorsett ze verstäerken. Mat der Hëllef vun speziellen Gymnastik ginn d'Muskele graduell, gläichméisseg, op eng sanft Manéier verstäerkt. Pinched Nerve Wuerzelen ginn entlooss, d'korrekt Haltung erschéngt, an d'Wirbelsäule kritt seng eemol verluer Plastizitéit an normal Flexibilitéit. Ausübungstherapie hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, de Stoffwechsel ze normaliséieren a Stress op der Wirbelsäule ze entlaaschten. Mat senger Hëllef gëtt net nëmmen Behandlung duerchgefouert, awer och Krankheet Präventioun. All regulär Klasse besteet aus gemeinsame Gymnastik, speziell Twists, Réckstrecken an Übungen op therapeutesche Simulatoren. Déi bescht Optioun ass mat engem Instruktor ze üben, am léifsten virun engem Spigel, fir d'korrekt Ausféierung vun all Bewegungen ze iwwerwaachen. Dir kënnt zu all Alter Übung maachen, an déi eenzeg Kontraindikatiounen sinn schwéier Péng, eng akut Period vun Krankheet a schlëmmen Réck Verletzungen.
Massage Sessiounen
Massage ass eng effektiv, awer passiv Method, an d'Behandlung nëmme mat hirer Hëllef bréngt net dat gewënschte Resultat: wann de Patient net regelméisseg an therapeutesch Übungen engagéiert, wäert d'Krankheet zréckkommen. Mat der Hëllef vun der Massage kënnt Dir d'Wirbelsäule ausdehnen, awer ouni staark Muskelen wäert d'Wirbel erëm verschwannen. Trotz der Tatsaach, datt d'Massage keng Nebenwirkungen huet, gëtt et net an der akuter Phase vun der Krankheet benotzt, wann et Entzündung, Bluttkrankheeten oder oppe Wounds gëtt. An all anere Fäll hunn d'Massagetechniken e positiven Effekt op den Nervensystem, lindert Schmerz, Muskelspannung, stimuléiert d'Blutzirkulatioun, däitlech stäerken d'Bluttgefässer, d'Immunitéit verbesseren an de Stoffwechsel normaliséieren.
Medikamenter huelen
D'Behandlung vun enger Krankheet wéi Osteochondrose ass kaum méiglech ouni Medikamenter. Si ginn nëmmen an der akuter Phase vun der Krankheet benotzt, wann et néideg ass fir d'Entzündung ze entlaaschten an eng Persoun vu Schmerz ze entlaaschten. Et muss een drun erënneren datt d'Drogen selwer (béid Salben mat Gelen a Pëllen mat Injektiounen a Kapselen) net eng permanent Moossnam sinn, awer nëmmen als temporäre Faktor an der Therapie déngen. Et ass einfach onméiglech se fir eng laang Zäit ze benotzen; de Risiko fir negativ Nebenwirkungen a schiedlech Effekter z'entwéckelen ass ze grouss. D'Majoritéit vun Drogen erliichtert nëmme Schmerz ouni d'Discs ze beaflossen oder d'Flexibilitéit vum Réck ze restauréieren. Déi eenzeg Ausnahmen sinn Chondroprotectors, déi Knorpelgewebe hëllefen sech z'erhuelen. De Mechanismus vun der Handlung hänkt vun der Aart vum Medikament of.
- Salben a Gele mat engem Erwiermungseffekt stimuléieren d'Blutzirkulatioun an hëllefen doduerch Schmerz ze entlaaschten.
- Painkiller "schalten" d'Nervewurzelen aus an entlaaschten de Patient vun Unerkennung.
- Net-steroidal Medikamenter mat anti-inflammatoreschen Effekter handelen op der Plaz vun der Entzündung an reduzéieren och Schmerz.
Reflexologie
Ganz oft, Behandlung vun osteochondrosis ëmfaasst Reflexologie. Dës Technik u sech huet wéineg Effekt. Seng Aufgab ass den Impakt vun Massage a physiotherapeutesch Prozeduren op de Kierper ze verbesseren. Meeschtens ass et fir Patienten verschriwwen, déi vu Péng, iwwerschësseg Gewiicht an dacks Schlofstéierunge leiden.
Ausdehnung vun der Wirbelsäule
D'Behandlung vun der Wirbelsäule kann net ouni Traktioun gemaach ginn. Dës Technik vergréissert de Raum tëscht den Discs, verdeelt d'Belaaschtung gläichméisseg iwwer d'Wirbelsäule, lindert Schmerz, verëffentlecht kompriméiert Wuerzelen a gëtt dem Réck déi richteg Form. De Prozess gëtt mat speziellen Ausrüstung oder enger banaler horizontaler Bar duerchgefouert (wann näischt anescht ass). D'Method selwer bréngt net vill Virdeel an ass effektiv nëmmen a Kombinatioun mat aneren Therapiemoossnamen.
Manuell Therapie Sessiounen
D'Behandlung erfuerdert dacks Visite bei engem Chiropraktiker.
Dëse Spezialist schafft op d'Muskelen, entléisst akuter Schmerz an der Wirbelsäule a Gelenker, korrigéiert d'Haltung, verbessert d'Bluttversuergung an de betroffenen Gebidder an hëlleft d'Immunitéit ze verbesseren.
Awer dës Technik gëtt och näischt ouni therapeutesch Übungen, Medikamenter a richteg Ernärung.
Benotzt manuell Therapie a Kombinatioun mat anere Behandlungsmethoden.
Akupunktur
Dës Behandlung gëtt als zimlech onkonventionell ugesinn, awer a ville Fäll ass et ganz effektiv (erëm, nëmmen a Kombinatioun mat all anere Methoden, déi vum behandelenden Dokter verschriwwen sinn). D'Akupunktur hëlleft Schmerz ze entlaaschten, d'Entzündung ze reduzéieren, d'Schwellung op Plazen ze entfernen, wou d'Nerve-Enn ageklemmt ginn, entlaascht Muskelkrampen, normaliséiert de Passage vun Nerve Signaler a reduzéiert Tauche an den Hänn. Als integralen Deel vun der komplexer Therapie hëlleft dës Technik fir Restauratiounsprozesser am Kierper ze starten.
Conclusioun
Behandlung vun Osteochondrose ass effektiv nëmmen a Fäll wou et eng individuell ausgewielt komplex Therapie ass. Eng Kombinatioun vu Medikamenter, Massagesessiounen, Physiotherapie an aner Techniken erlaabt Iech d'Wirbelsäule op seng fréier Flexibilitéit an normal Haltung ze restauréieren. Eng Persoun kann erëm e gewinnt, normal Liewen liewen. Et ass néideg ze berücksichtegen datt d'Behandlung mat der adäquater Ernährung kombinéiert muss ginn an d'Iwwerwaachung vum eegene Gewiicht, souwéi schlecht Gewunnechten opzeginn, well Alkohol a Fëmmen negativ op d'Wirbelsäule an de ganze Kierper als Ganzt beaflossen.